|
||||
|
||||
נכון ל-1994 כדי לקבל ציון מושלם היה צריך לרוץ 2 ק"מ ב6:30, 20 עליות מתח ו-70 כפיפות בטן בדקה (כפות רגלים צמודות לקרקע, מרפקים נוגעים בברכיים, כפות ידים משולבות על העורף). השיא שלי היה 97. |
חזרה לעמוד הראשי | המאמר המלא |
מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים | |
RSS מאמרים | כתבו למערכת | אודות האתר | טרם התעדכנת | ארכיון | חיפוש | עזרה | תנאי שימוש | © כל הזכויות שמורות |