בתשובה לאישקש, 09/12/16 9:34
687700
תרגומון • בתשובה לאישקש יום ו', 9/12/2016, 16:51
בזמני ציון של 100 נק' היה מורכב מ:
60 נק' - ריצת 2 ק"מ (אני חושב שהציון המקסימלי היה עבור 6 דקות או פחות)
20 נק' - עליית מתח (נקודה אחת על כל עלייה)
20 נק' - כפיפות בטן במשך דקה (לא זוכר כמה)
ממה שאני זוכר 687710
easy • בתשובה לתרגומון שבת, 10/12/2016, 0:02
נכון ל-‏1994 כדי לקבל ציון מושלם היה צריך לרוץ 2 ק"מ ב6:30, 20 עליות מתח ו-‏70 כפיפות בטן בדקה (כפות רגלים צמודות לקרקע, מרפקים נוגעים בברכיים, כפות ידים משולבות על העורף). השיא שלי היה 97.
687713
אישקש • בתשובה לתרגומון שבת, 10/12/2016, 0:19
זה גם מה שאני זוכר.
687727
הפונז • בתשובה לאישקש שבת, 10/12/2016, 20:24
יפ.
חזרה לעמוד הראשי המאמר המלא
מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים
האייל הקורא RSS מאמרים | כתבו למערכת | אודות האתר | טרם התעדכנת | ארכיון | חיפוש | עזרה | תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות