|
||||
|
||||
תזונה ים תיכונית איננה דיאטת הפחתה, אלא דיאטה ששמה דגש הפוך ממה שהיה מקובל בעבר - דיאטות שהתמקדו במזון דל שומן, כאילו זו הבעייה העיקרית. הדיאטה הזאת מתמקדת בדגים, שמנים 'טובים' - שמן זית, שומשום, אגוזים וכו', עוף במידה, וכמובן הרבה ירקות ופירות. בקיצור, על הדרך היא גם יוצאת נגד העיקרון האכסיומטי שלך - שמזון מהחי מזיק ולא רצוי. |
חזרה לעמוד הראשי | המאמר המלא |
מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים | |
RSS מאמרים | כתבו למערכת | אודות האתר | טרם התעדכנת | ארכיון | חיפוש | עזרה | תנאי שימוש | © כל הזכויות שמורות |