למה יש אפר בלבנה?

בתשובה לאינקוגניטו, 05/09/11 18:19

בננות

580926

שוטה הכפר הגלובלי • בתשובה לאינקוגניטו

יום ג', 6/9/2011, 11:55

בעולם הכושר הגופני ונספחיו, המושג "עצימות גבוהה" מופיע תדיר.

אורי לאוגומר מפורום כושר גופני אחד אומר: "עפ"י המילון עצימות=אינטנסיביות. עצימות במובן של רמת קושי , למשל רמת קושי בינונית= עצימות בינונית. ההגדרה יכולה להיות סוביקטיבית עפ"י הרגשת המתאמן, או כמותית בעזרת מדידת דופק , שריפת קלוריות ליחידת זמן או אחר.".
___________
ולמי שיתמה מה לשוטה ולעולם הכושר הגופני אני אגיד רק "נה!".

חזרה לעמוד הראשי

המאמר המלא

מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים
RSS מאמרים \| כתבו למערכת \| אודות האתר \| טרם התעדכנת \| ארכיון \| חיפוש \| עזרה \| תנאי שימוש	© כל הזכויות שמורות