בתשובה לeasy, 29/03/12 9:02
 |
|
 |
||
|
||||
 |
בנוגע לשאלה הראשונה שלך - ראה את טבלה 2 כאן. לפי הטבלה, כמבוגר זכר מעל גיל 30, אתה זקוק ל-420 מ"ג מגנזיום ביום. לגבי השאלה השניה - לא יודע. |
 |
 |
 |
|
|
|
||
|
||||
|
420 מ"ג ? זה קילו וחצי בננות ליום או 150 ג' שקדים ליום ! (בהנחה שכל המגנזיום נקלט בגוף) זה נראה לי מספר לוביסטי לחלוטין |
|
|
|
|
|
|
||
|
||||
|
תודה שלסבסד קילו וחצי ק"ג בננות לאדם זה יותר יקר מלהוסיף את זה למים :-) | |
|
|
|
|
|
||
|
||||
|
קילו וחצי בננות ליום לכל אזרח בישראל, זה יכול להיות נהדר בשביל איגוד השרברבים ואיגוד רופאי המעיים. | |
|
|
|
|
|
||
|
||||
|
טוב, חיפשתי קצת ומצאתי את זה: http://healthyeatingclub.com/info/books-phds/books/f... לפי הטבלה שם אין שום בעיה לצרוך את הכמות הדרושה ביום רק מהאוכל, בעיקר אם מקבלים את הטענה שם שמספיק 320 מ"ג ליום למבוגר. |
|
|
|
|
|
|
||
|
||||
|
צריך רק לזכור שעם הפחתת המגנזיום במי השתיה, תפחת גם הכמות במים לחקלאות ובגידולים עצמם. | |
|
|
|
|
|
||
|
||||
|
הצמחים שמשתמשים במגנזיום עדיין יצטרכו לקבל אותו מאיפשהו. אם לא מהמים, אז מדישון כלשהו. כמוכן, יש פחות שימוש במים מותפלים לחקלאות. | |
|
|
|
|
|
||
|
||||
|
גידולים צמתחיים חקלאיים משמשים במים טבעיים או מי שופכין ממוחזרים. | |
|
|
| חזרה לעמוד הראשי | המאמר המלא |
| מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים | |
 RSS מאמרים |
כתבו למערכת |
אודות האתר |
טרם התעדכנת |
ארכיון |
חיפוש |
עזרה |
תנאי שימוש והצהרת נגישות
|
© כל הזכויות שמורות |