 |
|
 |
||
|
||||
 |
ישנה הסכמה שפעילת ספורטיבית תורמת לשיפור מצב הרוח, אבל קשה מאד לדעת איך בדיוק זה קורה. למשל, מחקר שנערך לאחרונה מראה (פעם נוספת?) ששישה שבועות של רכיבת אופניים או הרמת משקלות הקלה את מצבן של נשים שאובחנו כסובלות מהפרעות חרדה. מחקר שנערך בעכברי מעבדה ושתוצאותיו הוצגו בפני המכון הלאומי האמריקאי לבריאות הנפש מספק כמה רמזים על הקשר בין פעילות ספורטיבית ורגשות, ומסקנה מרגיעה שלפיה שיפור החוסן הרגשי לא תלוי כנראה בפעילות גופנית רבה. |
 |
 |
 |
| חזרה לעמוד הראשי | המאמר המלא |
| מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים | |
 RSS מאמרים |
כתבו למערכת |
אודות האתר |
טרם התעדכנת |
ארכיון |
חיפוש |
עזרה |
תנאי שימוש
|
© כל הזכויות שמורות |