בתשובה לעומר, 16/02/21 16:24
מה למדת מיובל נח הררי היום? 734029
אריק • בתשובה לעומר יום ד', 10/3/2021, 16:18
> מי בכלל צריך הסתגלות אבלוציונית?

אני קורא עכשיו על ויטמין D. יש בעיה עולמית של מחסור בויטמין D. המקור העיקרי לויטמין D באדם הוא חשיפה מתונה לשמש. ספציפית- לקרינת UVB. קרם הגנה SPF15 חוסם 99% מקרינת ה UVB וכך גם עור שחור במיוחד.
לכן לשחורי עור שחיים באקלים ממוזג יש מחסור חמור בויטמין D. קצת הסתגלות אבולוציונית היתה עוזרת להם.
מה למדת מיובל נח הררי היום? 734031
שוטה הכפר הגלובלי • בתשובה לאריק יום ד', 10/3/2021, 16:47
הערת שוליים: אני לא לגמרי מעודכן, אבל בשעתו (לפני משהו כמו 10 שנים?) הקביעה מהי הרמה הנחוצה של ויטמין D לא היתה ממש מבוססת מדעית. אולי משהו השתנה מאז.
מה למדת מיובל נח הררי היום? 734033
אריק • בתשובה לשוטה הכפר הגלובלי יום ד', 10/3/2021, 17:09
גם עכשיו אין הסכמה מלאה על הרמה הרצויה, אבל יש הסכמה על הרמה הלא רצויה. מתחת 20 מיליגרם לליטר בטוח לא טוב.
מה למדת מיובל נח הררי היום? 734034
עומר • בתשובה לשוטה הכפר הגלובלי יום ד', 10/3/2021, 17:13
בדיוק התכוונתי לכתוב שזו אחת מה-crackpot theory בהן אני מחזיק.

כבר עשורים שרמת הויטמין די אצלי נמוכה מהנורמה, באופן שכמעט לא תלוי בשום דבר שאני עושה בוודאי בלי שום קורלציה לחוויית המצב הבריאותי שלי. מתישהו הסתקרנתי, וניסיתי לברר איך קבעו את הנורמה הזו שבחוצפתה מחריגה אותי בקביעות.

מכיון שאת כל התשובות שמצאתי אפשר היה לסכם ב-"סתם ככה", החלטתי שהמספר הקבוע שאני מקבל הוא הנורמה שלי, ורק חריגה ממנו - ולא מה-"נורמה" - דורשת תשומת לב.

(בכל זאת, מאז מרץ שעבר אני לוקח 1000 יחב"ל כל יום: שמעתי שזה עשוי לעזור גם אם לא מאמינים בזה).
מה למדת מיובל נח הררי היום? 734035
אריק • בתשובה לעומר יום ד', 10/3/2021, 17:32
אתה כהה עור?
נחשף לשמש מדי פעם בלי קרם הגנה?
מה למדת מיובל נח הררי היום? 734036
שוטה הכפר הגלובלי • בתשובה לעומר יום ד', 10/3/2021, 17:34
אני רואה את ה-‏1000 שלך ומכפיל פי שניים!
חזרה לעמוד הראשי
מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים
האייל הקורא RSS מאמרים | כתבו למערכת | אודות האתר | טרם התעדכנת | ארכיון | חיפוש | עזרה | תנאי שימוש © כל הזכויות שמורות