222610
עקרונית, השאיפה שלי היא להיות בקטגוריה של 6-7 שעות בלילה. אבל בגלל סדר היום המטורף שלי יוצא לי הרבה יותר להיות בקטגוריה הנמוכה ביותר (4-5 שעות).
כמו האנשים האלו שמחליטים "היום דיאטה!" ונשברים בסביבות הצהריים, ככה אני מחליטה כל בוקר "היום הולכים לישון בחצות גג!" ומוצאת את עצמי מסתכלת על השעון של המחשב ברבע לשתיים לפנות בוקר ממלמלת "ממחר אלך לישון כל יום בחצות".
223684
ואת לא משלימה שעות בסופי שבוע/חודש? השאלה היתה לדעתי לגבי הממוצע על-פני תקופה ארוכה מספיק, וכן כולל גם ימים קלאנדריים ולא רק ימי עבודה. (לפחות ככה אני הבנתי כשעניתי 7-8, שצריך לשקלל גם לילות חמישי (או שבת) ושישי).
223718
גם סופי השבוע שלי נטולי שינה בדרך כלל חוץ מאולי שעתיים שלוש בצהרי יום שישי... לפעמים המצב עגום אפילו יותר מימי חול. (שישי שבת מוקדשים לפגישות של ה-coven שלי...). ככה שגם אם אני אשקלל, אני נשארת בשתי הקטגוריות הנמוכות.
224304
יש לכם devil ב- coven?
לכם => לכן 224306
לכם => לכן 224468
לא.

חזרה לעמוד הראשי המאמר המלא

מערכת האייל הקורא אינה אחראית לתוכן תגובות שנכתבו בידי קוראים